茯苓粉的功效与作用,茯苓粉的吃法

来源:www.360bzl.com/ 时间:2016-09-23 07:20:01

茯苓粉是由茯苓研磨而出的,很多的美容肌肤的产品只是表象,用多了反而会伤害到皮肤,而茯苓粉也是具有着极好的美容效果。茯苓粉可内服外用,那么除此之外茯苓粉还有什么功效与作用呢?茯苓粉有应该怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

一、茯苓粉的功效与作用有什么

茯苓粉的功效与作用,茯苓粉的吃法

茯苓粉被认为是美容的上品,可以去除黑色素的同时,还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。美白皮肤。古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用,此外,用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面,或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果,敷面时好将白茯苓研成细细粉末,以利皮肤吸收。

茯苓粉是中药茯苓的粉末,常见有呈白色、浅灰色,冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡,含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。

二、茯苓粉的吃法

茯苓粉的功效与作用,茯苓粉的吃法

(1)冲服

好先用冷开水搅成糊状,泡水、热牛奶冲服。

(2)煮粥,或是做成面食

茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。

(3)茯苓奶茶

茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。

用法;每日早晨空 腹服用,延缓衰老,健脾强身

(4)苡仁茯苓粥

苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切为肉丁;茯苓研粉;然后将苡仁用水反复搓洗,再用热水浸泡1夜,沥干后加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。

(5)山药薏仁茯苓粳米粥

茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放入茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

三、茯苓粉怎么做面膜

茯苓粉的功效与作用,茯苓粉的吃法

使用茯苓粉制作面膜和其它的面膜原理是一样的。首先要说到的一点是,该用茯苓粉和哪些材料搭配做面膜呢?

简单的做法:只用茯苓粉和水。用水将一定量的茯苓粉调开,浓淡适中,然后涂到脸上。这样让面膜在脸上停留一段时间,等面膜差不多变干的时候,就可以把它洗掉了。这种面膜的做法虽然简单,但是由于营养功效单一,所以有一部分人不怎么接受。

更多的人会选择使用一些蜂蜜,同茯苓粉混合。蜂蜜有润肤解毒的功效,可以给皮肤带来更多的滋养。在制作茯苓蜂蜜面膜的时候,放入的茯苓应该是蜂蜜的一半。调成糊状以后,就可以直接涂到脸上,让面膜在脸上多停留一些时间,然后用清水洗掉。这种面膜一个星期做个两三次,做久了可以有效淡去脸上的瘢痕,使皮肤变得水润有光彩。

除此以外,爱美的女性们也可使用其它各种各样的,对肌肤有滋养作用的东西和茯苓粉一起做面膜。比如使用到杏仁粉、绿豆粉、黄瓜等等。而做法,则和上面所述基本是一样的。

四、怀孕能吃茯苓吗

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茯苓是健脾利湿的药物。像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方,里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾,能助脾运化水湿而达到健脾的作用。

茯苓其实是寄生在松树根之间的一种真菌,所以中国古代人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物,有很好的滋补养生作用,而用白茯苓结晶制成的茯苓霜,又是茯苓的精华,滋补作用就更好了,所以在《红楼梦》中,广东的那些官员们才会不远千里地把茯苓霜送给贾府的女眷。

北京也有种流传很久的美味滋补特产“茯苓饼”。薄薄的饼中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拌匀的蜜饯松果碎仁,形如满月,薄如纸,自如雪,轻轻咬一口,满口留香。

还有营养学家针对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析研究,发现她常用的补益中药共六十四种,使用率高的一味中药就是茯苓。


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