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蜂王浆的10大功效及食用方法

来源:www.360bzl.com/ 时间:2015-12-12 09:33:05

蜂王浆的10大功效及食用方法,蜂王浆,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物。下面一起来看看蜂王浆的10大功效及食用方法。

蜂王浆的10大功效

营养学家认为,蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品,也是日常养生的好补品。

1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱,能使对人体的神经系统起到保健作用。

2、富含维生素B和优质蛋白质,特别是含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药。

3、有促进造血功能作用,可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力。

4、蜂王浆内含有泛酸,可改善风湿症和关节症状。

5、含类胰岛素样肽类,其分子量与牛胰岛素相同,对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能。

6、可强化肾上腺皮质机能,调节人体激素,活化间脑细胞,有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。

7、能增强人的基础体力,使人体衰老组织活化,服后食欲好,长精神,气色佳。

8、所含肽与蛋白质类保健因子,可促进智力发展,因而服用可提高记忆力。

9、含蛋白质激素和天然抗生素,涂抹治疗烫伤时能起到防止感染、促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用。

10、含多种无机盐,能促进肝糖释放,促进代谢,因而可以美容,消除斑纹,是女性养生的佳食物。

蜂王浆的10大功效

蜂王浆食用方法

蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。

好将蜂王浆必须放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜蜂花粉同时食用也行,但好是单独食用。

1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。以免营养成份流失。

2、年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

3、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

4、含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

5、用于日常保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于疾病防治,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

宝宝打嗝怎么回事?打嗝是一个生理上常见的现象,多与饮食有关。那么宝宝打嗝怎么回事?妈妈掌握少儿保健常识很重要,一起来看看吧。

当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时,宝宝就会出现打嗝。这是一种正常的自限性行为,对于宝宝并没有太大的伤害,一般情况下隔一段时间后就会自行停止。此外,使用一些方法也可以帮助宝宝尽快解除打嗝情况。

宝宝打嗝怎么回事

1、由于爸爸妈妈护理不当,使宝宝着凉了,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是吃了冷风而诱发打嗝。

2、由于宝宝吃东西不当,吃得过多,消化不良,或喝了冷奶水或吃了寒凉药物则引起气滞不行,脾胃功能减弱而诱发打嗝。

3、由于宝宝在喝奶时喝得过急或大声哭闹之后喝奶,吞入大良空气而诱发打嗝。

宝宝打嗝怎么回事

制止宝宝打嗝小妙招

1、喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部,帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部,帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上,垫个不太高的小枕头,然后把宝宝的双手放在脑后,也可以很快消除打嗝。

2、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长,以免划伤宝宝。

3、当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来,轻轻地拍几下背,喂几口温水,或吃几口奶,即可制止打嗝。

4、用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出,直推10~20下即可立即止嗝。

5、将宝宝抱起来,刺激宝宝足底,使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。

6、在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移,吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。

宝宝打嗝怎么回事

为打嗝宝宝拍背的三个步骤

1、如果宝宝躺在床上,可以一只手托住宝宝的屁股,另一只手托住宝宝的脖子,把宝宝竖着抱起来。

2、无论站着还是坐着,妈妈好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候,如果包裹宝宝的围巾比较短,妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾,防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。

3、五指并拢,手指稍微弯曲让手心空心,然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候好不要漏气,可以连续拍打十几下。

如何预防宝宝打嗝

1、由于“胃食道逆流”造成宝宝溢奶常伴随打嗝,在喂奶结束后,让宝宝靠在你的肩上,拍一拍后背,拍出嗝也许会好

2、如果宝宝打嗝是因为对牛奶过敏,可在医生的指导下使用特殊的配方奶粉。

3、给宝宝喂奶时好在安静的状态和环境下,喂奶尽量不要选在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候。

4、保持正确的喂奶姿势,使进食不至于太急、太快。其实,多数宝宝会自己调节,家长不必过分在意。

5、对于频繁打嗝的宝宝,在喂奶的间隔,让宝宝休息一下,轻轻地拍背,打完了饱嗝,可避免连续打嗝。

打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响,所以家长们不必担心哦。


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