红糖姜水的功效与作用及食用方法
红糖姜水的简介:
红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等作用。
红糖姜水的功效与作用:
1、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
2、除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,如小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。
3、也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。
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4、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。
5、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补血效果。
6、取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
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