红糖姜水的功效与作用及食用方法

红糖姜水的简介：

红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等作用。

红糖姜水的功效与作用：

1、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

2、除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，如小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

3、也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

center;">
红糖姜水的功效与作用01

红糖姜水的功效与作用02

红糖姜水的功效与作用03

红糖姜水的功效与作用04

红糖姜水的功效与作用05

红糖姜水的功效与作用06

红糖姜水的功效与作用07

红糖姜水的功效与作用08

红糖姜水的功效与作用09

红糖姜水的功效与作用10

红糖姜水的功效与作用11

红糖姜水的功效与作用12

4、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

5、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补血效果。

6、取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。